Kategoria: Dieta

Home Dieta
Jaki jest jadłospis jutra?

Jaki jest jadłospis jutra?

Czasy, gdy rodziny spotykały się przy trzech posiłkach dziennie, dawno minęły. Dziś jada się nieregularnie, w biegu, często bez siadania przy stole. Dietetycy alarmują, że nawyki żywieniowe Amerykanów, które zapewne wkrótce przywędrują także do Polski (w ślad za fast foodami i popcornem), upodabniają nas do krów na pastwisku, zajętych ciągłym przeżuwaniem. To już nie pojadanie...

Sadzonki truskawek we własnym ogródku

Sadzonki truskawek we własnym ogródku

Obecnie, natura oraz rozległa wiedza naukowców, ogrodników i hodowców owoców,, znacznie wpływa na polepszenie jakości hodowanych owoców. Dziś możemy korzystać z niedawno ‘’wynalezionych’’ sadzonek typu frigo. Ostatnimi czasy, ten typ truskawek uchodzi za najpopularniejszy dzięki swoim cechom charakterystycznym. Smak, wygląd, zapach i kształt truskawek frigo jest doceniany dzisiaj nie tylko przez konsumentów. Sadzonki frigo są...

Nie zapominaj o suplementach diety na odporność!

Nie zapominaj o suplementach diety na odporność!

Witaminy są nam nieodzowne do egzystowania. Przekazujemy je do układu przez poprawne żywienie, ale kiedy brak nam czasu by zjeść pełnowartościowy pokarm, należy pamiętać o dodatkach do diety, które przynajmniej w części spełnią zapotrzebowanie naszego układu na nieodzowne mikroelementy, a dzięki temu będziesz posiadać też silną odporność.

Herbata cejlońska i ajurwedyjska – porównanie

Herbata cejlońska i ajurwedyjska – porównanie

Nie ważne gdzie jesteśmy, może to być każdy dowolnie wybrany kierunek świata jaki tylko możemy sobie wymarzyć. Różnice językowe i kulturowe na początku mogą wydawać się nie do przejścia, jednak jest coś co łączy wszystkie te miejsca. Jest to niepozorny napój, napój którego przygotowanie, najprościej mówiąc, opiera się na zalaniu kilku liści wrzącą wodą.

Chudnij zdrowo i bez efektu jojo

Chudnij zdrowo i bez efektu jojo

Diety …diety… każda kobieta chyba miała z nimi choć raz w życiu do czynienia. Nie każda ma swobodną możliwość posiadania pięknej smukłej sylwetki, stąd też próby oczyszczania i odchudzania organizmów. Dieta makrobiotyczna jest chyba jedną z najstarszych diet, jest bardzo skuteczna bo pozwala zgubić nawet pięć kilo w dwa tygodnie, ale musi być stosowana prawidłowo....